 |
|
|
Администрация
портала:
 Celeron
489992495 | [ПМ]
|
|
|
|
|
|
|
Цукор - незамінний продукт харчування?
Цукор – чиста хімічна речовина, не містить ні вітамінів, ні мінеральних солей, ні інших біологічно активних речовин. Стосовно користі для організму... |
|
|
|
|
ШОКОЛАД
Містить білки (12-15%), вуглеводи (6-10%), більше половини припадає на жири. Містить подібний до кофеїну теобромін, який стимулює серцево – судинну та нервову системи. На долю кофеїну припадає лише до 1%. |
|
|
|
|
БАНАНИ
Банани – крохмальний фрукт, він відрізняється від інших фруктів, подібно як картопля від інших овочів.
|
|
|
|
|
МАНДАРИНИ
Подібно до інших цитрусових, у своєму складі містить вітаміни, найбільша кількість з яких припадає на вітамін С.
|
|
|
|
|
АПЕЛЬСИНИ
У своєму складі містять велику кількість вітамінів, особливо вітаміну С, найбільша його кількість у шкірці.
|
|
|
|
|
ЛИМОНИ
Сік лимонів містить велику кількість калію, вітаміну С, лимонну та інші кислоти, найбільшу серед інших фруктів кількість цитрину, який з аскорбіновою кислотою зміцнює і робить еластичними стінки капілярів. У шкірці кількість вітаміну С майже у 3 рази більше ніж у м’якоті.
|
|
|
|
|
ВИНОГРАД
За хімічним складом нагадує грудне молоко. Сік має властивість зразу потрапляти у кров та засвоюватися організмом.
|
|
|
|
|
Немного о холестерине.
Холестерин участвует в образовании мембран клеток, желчных кислот, гормонов половых желез и надпочечников, витамина D в коже.
|
|
|
|
|
Немного о белках пищи.
Белки — жизненно необходимые вещества. Они служат материалом для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов, гормонов, гемоглобина и других особо важных соединений, в том числе обеспечивающих иммунитет к инфекциям. Участвуют в различных этапах усвоения жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.
Жизнь организма связана с непрерывным расходом и обновлением белков. Для равновесия этих процессов необходимо ежедневное восполнение белковых потерь.
|
|
|
|
|
Мёд
Мёд нормализует работу желудочно-кишечного тракта, успешно лечит заболевания желудка и внутренних органов. Есть данные о целесообразности использовать его в диетотерапии болезней печени, нагноительных процессов, туберкулеза легких, длительно незаживающих дефектов кожи после травм и ожогов. Благотворно влияет мед и на течение таких заболеваний, как колиты, геморрой (при осложнении их так называемыми первичными запорами). |
|
|
| |
|
|
